Freediving – potápění na nádech, již není jen sportem uzavřené skupiny adrenalinových šílenců, nořících se do závratných hlubin bez potápěčského přístroje.
Freediving je dnes především o pocitu opravdové svobody z volného a nezávislého pohybu pod hladinou. Umění dokonale ovládnout své tělo i mysl.
Schopnost splynout s vodním prostředím.
Kurz freedivingu obsahuje teoretickou přípravu a bazénová cvičení. Cílem kurzu je provozovat bezpečný a stylový freediving díky znalostem z oblasti fyziologie a psychologie freedivingu.
Naučíte se používat všechny techniky a finty k prodloužení času ponoru na nádech. Váš čas klidové výdrže může vzrůst až ke 4 minutám. Budete schopni se snadno potopit do hloubky a získáte zdravé sebevědomí a chuť do dalšího tréninku a rozvoje.
2 dny
1, 2 osoby
Sebou koupací čepici, plavky, ručník a přezůvky. Pokud máte své vybavení (ABC, neopren, opasek) doporučujeme si ho vzít sebou. Pokud své vybavení nemáte, bude vám zapůjčeno. Doporučujeme si sebou vzít i druhý ručník nebo karimatku pro dechová cvičení.
celoročně, ve vypsaných termínech (cca 1x měsíčně)
ne
mírná - střední
mírná
bez vážných zdravotních problémů (s dýcháním a oběhovou soustavou ...)
Účastníci kurzu se u klidové výdrže (statická apnoa) dostávají průměrně na dobu 3 - 4 minut.
V Praze a Pardubicích je kurz veden instruktorem p. Vránou (www.svetpodvodou.cz). V Olomouci kurz freedivingu zajišťuje p. Pisca (www.pdw.cz).
Zeptejte se...